Soin du corps

L’exfoliation : c’est quoi ?

L’exfoliation est devenue un mot clé dans le monde des soins de la peau – mais qu’est-ce que c’est et pourquoi les gens l’adoptent?

C’est l’acte d’éliminer les cellules mortes de la peau de votre couche externe de peau. Un exfoliant peut être un outil physique ou une formule (généralement une crème ou une substance granulaire). Tenez compte de toutes les bactéries et saletés auxquelles vous êtes exposé quotidiennement – un produit exfoliant garantira que votre teint est propre et exempt de ces nuisances. Après tout, ces matériaux désagréables ont tendance à rendre votre peau terne et, dans certains cas, à éclater.

Tous les exfoliants ne sont pas égaux, il est donc important de savoir ce que vous recherchez. Tenez compte de votre type de peau, de la qualité des ingrédients et d’autres facteurs qui détermineront si un produit vous convient. Si vous êtes intéressé par l’exfoliation mais que vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez en savoir plus sur les articles disponibles sur le marché. Les habitudes et les produits de soins de la peau peuvent souvent sembler une mode, mais l’exfoliation est un processus qui vaut largement le temps et l’investissement.

Ce sont les principales façons dont l’exfoliation peut améliorer votre peau.

Il lisse les rides

exfoliationL’exfoliation aide à stimuler la production de collagène et d’élastine de votre peau. Ces propriétés agissent ensemble pour renforcer votre peau et améliorer sa capacité à s’étirer et à maintenir sa fermeté, ce qui par conséquent sert à réduire les rides du visage.

Il améliore votre teint et prévient les pores

Selon Everyday Health, la peau jeune perd ses cellules tous les 28 jours environ. En vieillissant, cependant, cela ralentit car votre corps perd sa capacité naturelle à se débarrasser des cellules cutanées en excès. Cela peut obstruer vos pores et changer votre teint pour qu’il paraisse terne.

Heureusement, un exfoliant peut vous aider à accélérer le processus de renouvellement cellulaire de votre peau et à vous débarrasser de cette couche externe qui s’est enlisée par les contaminants.

Vous pouvez faire un exfoliant à la maison

Vous ne réalisez probablement même pas le nombre d’ingrédients que vous avez déjà à la maison qui peuvent vous aider à fabriquer votre propre exfoliant. Selon Healthline, les meilleurs ingrédients à utiliser dans votre exfoliant DIY comprennent :

  • Café: contient des propriétés antioxydantes et stimule la production de collagène
  • Sucre et lait : Contient des acides exfoliants
  • Miel de Manuka: facilite la cicatrisation des plaies

Parfois, vous serez trop fatigué pour préparer votre propre mélange exfoliant, et d’autres fois, vous n’aurez pas le budget pour des produits de soins de la peau haut de gamme.

Investissez dans un produit exfoliant de qualité avec des ingrédients biologiques à utiliser une fois par semaine, puis faites votre propre gommage pour les autres jours. Les soins de la peau, comme tout le reste de la vie, sont une question d’équilibre.

Les options sont infinies

Il existe tellement de types d’exfoliants différents qu’il peut être difficile de tous les suivre. La bonne nouvelle est qu’avec une telle variété d’options sur le marché, il y aura forcément une option qui répondra aux besoins uniques de votre peau. Les différents types d’exfoliants comprennent:

Exfoliants chimiques : Conçus avec des formules pour dissoudre la saleté, le sébum et les cellules mortes de la peau. Ceux-ci sont les plus courants car ils sont plus sensibles et meilleurs pour votre peau que les exfoliants physiques plus durs. Ce sont les types de produits exfoliants qui se présentent généralement sous forme de crèmes, de masques et de sérums.

Gardez à l’esprit qu’il existe deux types de produits exfoliants chimiques:

  • Produits avec AHA

Alpha hydroxy acides : Idéal si vous avez la peau sèche ou épaisse

  • Produits avec BHA

Acide bêta-hydroxy : Idéal pour les peaux à tendance acnéique ou grasse.

  • Exfoliants physiques: il s’agit notamment des gommages avec des gants ainsi que des luffa et des débarbouillettes abrasives. Ils ont tendance à être plus durs pour la peau et ne sont pas recommandés pour les personnes plus sensibles.